户外常识 分类>>

核心耐力评估（附教学视频）

2023-11-07 05:11:02
浏览次数： 次
返回列表

　　核心耐力评估（附教学视频）从功能训练的角度，核心与髋关节的控制能力是上下肢传递力量的基础必威BetWay必威BetWay。研究证实必威BetWay，核心稳定评估对以下运动表现能力有判断：

核心耐力评估（附教学视频）(图1)

　　-核心耐力测试差的受试者，会有更高的背痛和下肢损伤风险- 核心与髋关节的耐力力量可以提升运动表现能力

上一篇：必威BetWay泰格伍兹独家教学秘籍：髋关节快 则杆头速度快
下一篇：【技术贴】造福广分群众“车震”姿势图解（6图

搜索