必威BetWay定向运动小课堂（二）休闲娱乐性定向运动是一种有氧运动。在自然地形中奔跑，是一种十分有效的发展心肺适能，肌肉适能与协调性，灵敏性和平衡能力等适能的好方法。

　　定向运动中的地图和指北针是开展野外工作和活动的重要工具，运用他们的能力是基本的野外生存技能。定向运动中的比例尺，距离，方向，位置，形状，空间的确定，测量与分析，涉及应用数学知识解决生活中实际问题的能力。在定向运动中必须独立，对众多的信息进行评估并作出决策必威BetWay，从而培养独立综合分析问题，解决问题的能力。（三）促进心理健康

　　定向运动可以从多个方面必威BetWay，促进个体心理健康。让个体认识并挖掘自身潜能，完善个性特征和自我意识必威BetWay。增强自信心，提高独立工作能力和自我控制能力及社会交往能力和工作效率等。

　　少儿参加定向运动，通常从以小组为单位完成比赛开始，使他们学会如何与别人合作。将团队定向用于团队素质拓展培训，可以培养团队成员的团队精神和协作能力，提高团队凝聚力。