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必威BetWay不仅要练登山 还要练平地

2023-12-08 09:16:04
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  必威BetWay不仅要练登山 还要练平地图为王国龙在2023中国健身名山·金佛山第八届登山赛中获得男子竞速组第一名。(图片由受访者提供)

  “我不是很厉害,就是喜欢玩。”王国龙口中说着“玩”,但是圈内人知道,能把竞速登山坚持“玩”下来的户外运动爱好者实属不易。“就是每天锻炼一次,周末比赛一次,有点小天赋,能拿个小奖。”王国龙谦虚地说,“我在比赛中追赶、超越、坚持,赛道沿途风景秀丽,感觉自己在画中赛跑必威BetWay,非常放松。”

  今年36岁的王国龙最早从事土木工程行业,后来对登山等户外运动产生了浓厚的兴趣。在参加了几次比赛并取得理想的名次后,他开始专注于登山、越野等户外训练和比赛。目前,他已经是长三角地区大众体育领域里的体育达人必威BetWay

  王国龙并不局限于竞速登山运动,铁人三项、马拉松、越野跑等运动的赛道上同样闪动着他的身影。他一直活跃在国内大大小小的骑行联赛、路跑和登山比赛中,并且总能带给大家惊喜必威BetWay

  与登山运动不同的是,越野跑的路更野,下坡和上坡都多,需专项练习下坡能力,更需要耐力。王国龙坦言:“一般没有40000公里以上跑量积累,很难成为顶尖越野选手。”他辗转各地比赛,目前也才积累了25000公里。

  作为一名户外运动“铁杆”,王国龙分享了自己的训练心得:一定要做好伤病控制,平时要加强练习,不仅要练登山,还要练平地,让心肺功能和肌肉力量保持在较高的水平。

  “我想先跑跑越野赛,练好基本功,如果有机会再去参加山地越野跑锦标赛等世界级的赛事。”王国龙说。

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