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必威BetWay肩的外展伸展屈曲
必威BetWay肩的外展伸展屈曲引起关节囊松弛的有先天情况,亚洲人指关节,肘关节必威BetWay,膝关节天生关节囊松弛(膝关节必威BetWay,指关节,肘关节周围没有肌肉的固定,它的柔韧性只是靠关节囊本身来决定;髋关节和肩关节不会出现天生的关节囊松弛,髋关节和肩关节的柔韧性是有关节囊和周围的肌肉同时决定);后天过度的拉伸。以上两种情况都会导致关节过度失稳,受伤的可能性提高。
实质:神经紧张——交感神经紧张——肌肉紧张,通过瑜伽中的冥想或者打坐让交感神经和副交感神经达到平衡。
60-120° 盂肱关节、胸锁关节、肩锁关节必威BetWay、肩胛胸壁关节 疼痛 考虑胸锁关节、肩锁关节、肩胛胸壁关节