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健身入门基础知识(六)

TIME:2023-11-15

　健身入门基础知识(六)做力量训练是有针对性的，开始可能没有概念自己训练的是哪一块肌肉，但是至少要有概念，应该哪个部位发力，发力的时候发力部位是不是有感觉。　　如果在最开始没有任何感觉也是正常的，这个时候可以适当的按压或...
做健身教练的基本知识

TIME:2023-11-14

　做健身教练的基本知识健身行业如今的发展今非昔比，健身教练依托强大的行业形势，迅速成长为人见人爱的职业。做健身教练需要什么？这个问题很多人都很关注。　　职场中的健身教练要把健身方法教给会员，把健身技能传达给会员，为会员制...
河南体彩举办“迈开步动出彩”社区运动会把健身活动送到家门口

TIME:2023-11-14

　河南体彩举办“迈开步动出彩”社区运动会把健身活动送到家门口9月9日下午，由河南省体育彩票管理中心联合顶端新闻·河南商报共同举办的“迈开步动出彩”体彩社区运动会走进郑州华强广场必威BetWay，用一场趣味横生的运动会传...
必威BetWay对于健身训练而言做不到这几点常识会让训练效果

TIME:2023-11-14

　必威BetWay对于健身训练而言做不到这几点常识会让训练效果大打折扣导语：为什么很多的专业健身人士建议大家在决定健身之前先了解健身的一些常识？因为如果一开始的路走的就是错的，那么怎么也达不到自己想要的终点。甚至还会浪费...
掌握运动急救知识关键时刻你也能救人

TIME:2023-11-14

　掌握运动急救知识关键时刻你也能救人7月3日，二沙岛体育公园党群服务驿站举办了一场急救小课堂，向青少年普及心肺复苏术以及教授AED（自动体外除颤仪）的使用方法。在现场授课的广东省医疗辅助志愿服务总队总队长徐暐杰和羊城晚报...
必威BetWay健身小白要想做健身教练从哪些知识学起？

TIME:2023-11-14

　必威BetWay健身小白要想做健身教练从哪些知识学起？当今社会中，健身行业的发展快速提升，尤其是近几年必威BetWay，健身行业深受人们的关注，人们也是对这个职业越来越重视起来，很多的人开始学习健身知识和技能，由于人们...

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